Тест Yo-Yo был впервые применен в индийской команде крикета во время правления Кохли, который уделял особое внимание фитнесу.
Разработанный датским футбольным физиологом Йенсом Бангсбо, он представляет собой тест на максимальную аэробную выносливость, включающий бег между маркерами, расположенными на расстоянии 20 метров друг от друга, с возрастающей скоростью до изнеможения.
Наиболее распространенный вариант предполагает бег между двумя маркерами, расположенными на расстоянии 20 м друг от друга, по звуковым сигналам, диктующим необходимую скорость бега. После каждого 40-метрового забега участники делают активный перерыв на 10 секунд, после чего снова пробегают 40 метров.
Через определенные промежутки времени требуемая скорость бега увеличивается. Испытание продолжается до тех пор, пока участники не перестанут выдерживать необходимый темп.
С четверга индийская команда по крикету собралась в подготовительном лагере в Алуре (Бангалор) в преддверии Кубка Азии в Шри-Ланке; ведущие игроки, прошедшие 13-дневную фитнес-программу, пройдут полное обследование организма, включая кровь.
Тренеры проверят их физическую форму, и те, кто не будет соответствовать стандартам, будут отсеяны, поскольку BCCI не хочет рисковать в год проведения Кубка мира.
Игрокам, вернувшимся из турне по Вест-Индии и не участвующим в текущей трехматчевой серии T20 против Ирландии, было предложено следовать 13-дневной программе.
К ним относятся капитан Рохит Шарма, Вират Кохли, универсалы Хардик Пандья и Равиндра Джадеджа, а также быстрые боулеры Мохаммед Шами и Мохаммед Сирадж